Leefstijl
Gedrag veranderen
De Engelse auteur George Eliot zei: ‘Het is nooit te laat om te zijn wie je had kunnen zijn.' Deze uitspraak is toepasbaar op veranderingen in leefstijl, zoals gezonder eten, meer bewegen of verbeteren van relaties.
Cardiovasculair risicomanagement
Om hart- en vaatziekten te voorkomen is allereerst een gezonde leefstijl van belang. Daarnaast wordt bij mensen met een verhoogd risico in sommige gevallen medicatie voorgeschreven om het risico te verlagen.
Richt Abma: In stilte beter naar jezelf luisteren
Binnen gynaecologie waren er vaak emotionele gesprekken. Ik kreeg regelmatig complimenten voor mijn luisterend oor. Daar wilde ik mee verder.
Voorwoord: Je Eigen Leven
Het is weer niet gelukt om de sigaretten of alcohol af te zweren, meer te bewegen of die kerstkilo's kwijt te raken door een streng dieet.
Alcohol
Anderhalf miljoen volwassen Nederlanders dronken in 2022 overmatig of zwaar. Voor mannen betekent dit: > 21 glazen per week, voor vrouwen > 14 glazen. 684.000 volwassen Nederlanders waren in 2022 afhankelijk van alcohol.
Prediabetes
Steeds meer mensen lopen een groot risico om diabetes type 2 te krijgen. Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht blijkt dat er in Nederland minimaal 1,4 miljoen personen zijn met pre- diabetes.
Anne Marie Buunk: ‘Zoek je apotheker op’
Het goed gebruiken van medicijnen lijkt vanzelfsprekend, maar is het niet. Als apotheker begeleid ik patiënten bij medicijngebruik.
Alles over slaap en behandelmogelijkheden
De redactie recenseert boeken, apps en andere interessante media voor de poh/pvk.
Weerstand
Veel patiënten hebben baat bij verbetering van hun voedingspatroon en leefstijl, maar niet iedereen omarmt dit advies. De ene patiënt raakt al geïrriteerd zodra je erover begint, de andere twijfelt of het nut heeft.
Sophie El Boushy: Van marketeer tot zorgverlener
‘Na mijn studie marketing aan de Vrije Universiteit Amsterdam werkte ik als marketeer binnen de voedings- industrie. Maar mijn interesse ging uit naar gezondheid, inclusief leefstijlverbetering.'
