Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
Reacties0

Minder zitten: breng beweging in je dag

Maureen Ros
Beweeg ik voldoende? Dat kan je achterhalen met de beweegrichtlijnen (zie kadertekst). Die geven advies over de hoeveelheid en het type lichaamsbeweging die nodig zijn voor een goede gezondheid. De beweegrichtlijnen zijn opgesteld door de Gezondheidsraad, op verzoek van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.
Premium
Als poh zit je vaak
Premium

Wilt u dit artikel lezen?

Neem TvPO.nl een maand gratis op proef. Na een maand stopt het abonnement automatisch.


  • Onbeperkt alle premium artikelen lezen
  • Online de artikelen uit het magazine lezen

Al abonnee? Log dan in